Cara Orang jepang Mengecilkan Perut

Anda termasuk orang yang memiliki selulit atau lemak berlebih di perut anda? gak enak kali ya kalau kita mengalaminya. Mau menghilangkannya? Ternyata orang di Jepang sana memiliki cara unik untuk mengecilkan perut mereka yang berlemak. Inilah Gambarnya.

1. Siapkan sedotan

2. Potong sedotan 5 cm

3. Ratakan salah satu ujung sedotan

4. Tutup separuh lubang sedotan dengan selotip

5. Mulut sedotan setelah ditutup dengan selotip 1/2 bagian

6. Tarik nafas dalam-dalam dan tiup dengan kuat sedotan selama 5 detik

7. Lakukan selama 3 menit per hari

8. Intinya, meniup nafas kuat-kuat selama 5 detik

9. Beberapa orang telah melakukannya selama 2 minggu dan hasilnya berbeda-beda, tetapi semuanya berhasil mengecilkan perut

10. Menurut para ahli, saat kita bernafas, otot perut lebih digunakan ketika mengeluarkan nafas daripada menarik nafas

11. Dengan menggunakan sedotan yang ditutup separuh, efek penggunaan otot perut semakin meningkat

Anda baru saja membaca artikel yang berkategori Tips dengan judul Cara Orang jepang Mengecilkan Perut. Anda bisa bookmark halaman ini dengan URL https://campurandom.blogspot.com/2012/02/cara-orang-jepang-mengecilkan-perut.html. Terima kasih!

Ditulis oleh: Shafwandi - Wednesday 8 February 2012